Comment se préparer

Mon plan d’entraînement personnalisé et gratuit

 

Vivez une expérience unique avec le n°1 du coaching digital en course à pied

Préparez au mieux les épreuves du Marathon de Cheverny et du Trail des Châteaux de La Loire avec l’application FREQUENCE Running.

Notre technologie permet de vous offrir le meilleur plan d’entraînement personnalisé qui s’ajuste à vos capacités et prend en compte votre progression. Un plan d’entraînement conçu exclusivement en fonction de votre condition physique et de vos objectifs de course. Il s’adapte et évolue en permanence pour vous accompagner jusqu’au Jour-J.

Créée en 2015, FREQUENCE Running est une application mobile gratuite permettant de se préparer à des courses allant du 5km au marathon. Développée par des athlètes et pour des athlètes, FREQUENCE Running propose des plans d’entraînements personnalisés et évolutifs pour aider les coureurs à atteindre leurs objectifs. Que ce soit pour réussir votre premier marathon ou pour grappiller quelques secondes sur votre RP sur 10K, l’application pourra toujours vous aider. Le contenu du plan s’adapte en temps réel en fonction du ressenti des runners et de leurs contraintes personnelles pour les amener progressivement vers la réussite. A ce jour, ce sont plus de 100 000 utilisateurs qui utilisent l’application.
Dernièrement, la start-up française a lancé ses plans d’entraînement trail pour répondre aux besoins de ses utilisateurs et à la popularité croissante de cette nouvelle pratique.

 

 

Des milliers de coureurs battent leurs records

De nombreux coureurs se dépassent chaque jour à travers les plans d’entraînement personnalisés FREQUENCE Running. Peu importe votre niveau, lancez-vous sur cette application de running qui s’adaptera à votre profil et vous proposera le meilleur des programmes de course à pied avec des séances variées et motivantes.